Massage du dos : pour quels bienfaits ?

Le massage du dos permet de :

• Dénouer les tensions.
• Détendre les muscles dorsaux.
• Soulager les courbatures et contractions.
• Oxygéner le corps et de stimuler la circulation sanguine.
• De favoriser un bon sommeil.

Un massage du dos efficace contribue à améliorer la posture et le maintien tout en ressourçant le dos d’énergies nouvelles.

Le dos constitue un pilier pour le corps humain. Certains facteurs comme le fait de se mettre en position statique trop longtemps ou de s’asseoir en sédentarisme entraînent l’accumulation de tension au niveau de celui-ci.

Il en est de même pour l’adoption d’une mauvaise posture au quotidien ou le port de chaussures à talon haut. Le massage du dos est donc indispensable pour mettre fin aux différents maux dont souffre en permanence notre dos.

Massage du dos : les contre-indications

Il n’est pas conseillé voire il est interdit d’opérer un massage du dos sur une personne présentant des inflammations des articulations ou des maladies relatives aux os et au squelette.